Meine Themenbereiche

Mein Coaching bietet dir den Raum, Themen aus dem Alltag zu reflektieren, Ressourcen zu erkennen und zu stärken sowie präventiv ungesunde Verhaltensmuster aufzubrechen, damit du ein stabiles emotionales Wohlbefinden erreichen kannst.

Ich gebe dir Hilfsmittel an die Hand, die dir helfen, dich weiterzuentwickeln, dein volles Potenzial auszuschöpfen, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine persönlichen sowie beruflichen Ziele zu erreichen.

Jeder Bereich bietet vielfältige Ansätze und Methoden, und ich begleite dich individuell und gezielt im Coaching-Prozess. Je nach Anliegen kann ich situativ mit Modellen und Tools arbeiten.

Prozess im Coaching:

• Kontakt-und Orientierungsphase: Erstgespräch & Auftragserklärung
  
• Lösungs-und Veränderungsphase: Massnahmen & Schritte
  
• Klärungsphase: Konkretes Ziel & erwünschter Zustand
  
• Abschluss-und Transferphase: Konkrete Schritte